Kleuteryoga

Mind the Body (Yoga, Hartcoherentie, Coaching) - Kleuteryoga

Mind the Body (Yoga, Hartcoherentie, Coaching)
zaterdag 19.1.2019
Van 9:00 To 10:00
Mind the Body (Yoga, Hartcoherentie, Coaching)
BEGent171 Frederik Burvenichstraat9050
Toon op kaart
0 Deelnemers
********************opgelet: enkel de reservatie is gratis***********************

In deze drukke wereld worden kinderen vaak overspoeld door prikkels en invloeden: tv, school, sociale media, voeding,...De verwachtingen en prestatiedruk zijn vaak heel hoog, op elk krijgen veel kinderen meer dan ooit te kampen met stress, slaapproblemen, concentratieproblemen, faalangst,... kortom heel wat uiteenlopende lichamelijke en psychische tracht hierin een ankerpunt te bieden: een moment van rust waarop kinderen op een speelse manier terug in contact komt te staan met zichzelf. En dit volledig op hun eigen groeien zij in hun zelfvertrouwen, leren ze emoties kanaliseren, wordt hun lichaam soepel, verbetert hun motoriek en concentratie. Bijgevolg vermindert ook de prestatiedruk en stress.Het kind leert dat het gewoon altijd en overal zichzelf mag zijn.De lestechnieken die zullen worden toegepast zijn gebaseerd op de methodes van El Sole en Helen Purperhart. We maken o.a. gebruik van verbeeldingskracht, yoga-houdingen op speelse wijze volgens de dierenwereld, massage, ademhalingstechnieken, klank en spel, natuurgeluiden en relaxerende muziek, knutselen,...Leeftijd? Peuters en kleuters van 4 t.e.m. 6 jaarMeenemen? Comfortabele kledij, knuffelbeestje of -doekje
Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2